“Die täglichen 10”-Broschüre

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Von Mobilisations-, Koordinations- und Kräftigungsübungen bis hin zu Tanzschritten, die die Balance verbessern, zeigen „Die täglichen 10“, wie vielfältig ein Fitnesstraining für Senioren sein kann.

Es können maximal 10 Stück pro Bestellung bestellt werden.

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